Barrinhas Caseiras de Tâmara, Aveia e Coco (Sem Forno)
- Marketing Império Nuts

- 29 de jul.
- 1 min de leitura

Ingredientes (rende 10 barrinhas)
200g de tâmaras sem caroço
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de coco ralado (sem açúcar)
2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
1 colher de chá de essência de baunilha
Pitada de sal
Coco ralado extra para polvilhar
Modo de preparo
Hidrate as tâmaras em água morna por 10 minutos, se estiverem ressecadas, e escorra bem.
No processador, bata as tâmaras até formar uma pasta pegajosa.
Adicione a aveia, o coco ralado, o óleo de coco, a baunilha e o sal. Processe até formar uma massa uniforme que se molde facilmente.
Forre uma forma retangular pequena com papel manteiga e pressione a massa firmemente, nivelando com as costas de uma colher.
Polvilhe coco ralado extra por cima, pressionando levemente.
Leve à geladeira por 1 hora para firmar.
Corte em barrinhas retangulares antes de servir. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tempo de preparo: 20 minutos + 1 hora de geladeira
Rendimento: 10 barrinhas
Dicas do chef: Pressione bem firme a massa na forma, quanto mais compactada, mais fácil de cortar em barrinhas uniformes sem esfarelar.
Possíveis substituições: O coco ralado pode ser substituído por castanha de caju triturada. Adicione cacau nibs para uma versão com toque de chocolate.
Sugestão de acompanhamento: Ótimas com um café ou chá gelado no meio da tarde.
Como armazenar: Conservar em pote hermético na geladeira por até 10 dias, ou congelar por até 2 meses.




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