Marketing Império Nuts

Ingredientes (rende 1 jarra grande, aproximadamente 1,5L) 1,5 litro de água filtrada 1/2 pepino fatiado em rodelas finas 1 limão fatiado em rodelas finas 2 colheres de sopa de sementes de chia Folhas de hortelã fresca (opcional) Gelo a gosto Modo de preparo Em uma jarra grande, adicione a água filtrada. Adicione as rodelas de pepino e limão. Adicione as sementes de chia, mexendo levemente para distribuí-las. Se desejar, adicione folhas de hortelã fresca para um toque aromático extra. Leve à...

Ingredientes (rende 8 barrinhas) 1 xícara de aveia em flocos 2 scoops de whey protein sabor chocolate 1/2 xícara de pasta de amendoim integral 3 colheres de sopa de mel 1/4 de xícara de amendoim picado grosseiramente 2 colheres de sopa de cacau em pó 2 a 3 colheres de sopa de leite vegetal (para ajustar a consistência) Modo de preparo Em uma tigela, misture a aveia, o whey protein e o cacau em pó. Aqueça levemente a pasta de amendoim com o mel no microondas por 20 segundos, apenas para...

Ingredientes (rende 4 porções) 6 batatas médias cozidas com casca e cortadas em cubos 4 colheres de sopa de amêndoas laminadas torradas 3 colheres de sopa de salsinha fresca picada 2 colheres de sopa de cebolinha picada 3 colheres de sopa de azeite extravirgem 1 colher de sopa de mostarda Dijon 1 colher de sopa de vinagre de maçã Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Cozinhe as batatas com casca em água salgada até ficarem macias, mas ainda firmes (aproximadamente 15 minutos). Escorra e deixe...